Как помнить все, что прочитал: 20 книг для развития памяти Блог YAKABOO
Благодаря дыханию и концентрации внимания эта практика снижает уровень стресса и активизирует кровоснабжение головного мозга. А эксперимент Университета Британской Колумбии показал, что улучшить как запоминать информацию кратковременную память помогут силовые тренировки. Заметили, что не выключили свет в прихожей, уходя из…